Propiedades de la chirimoya para la salud

Propiedades de la chirimoya para la salud

la chirimoya beneficia al cáncer

He aquí una fruta limitada a una temporada, pero ilimitada en sus beneficios. Se trata de la chirimoya. La gente incluso la llama Sitaphal o Sharifa localmente, y la adora por su cremosa y deliciosa pulpa. Su corteza verde parece un bol de helado autosuficiente y elegante en
* Si se sufre de diabetes o problemas de presión arterial, ésta debería ser la fruta a la que acudir. Mientras que su alto contenido en fibra reduce el riesgo de diabetes, el potasio y el magnesio que contiene mantienen la presión arterial bajo control.
Mientras que Ganeriwal menciona cómo esta fruta maravillosa se está abriendo camino en batidos, helados y licuados, Shah sugiere que se puede incluir Sitaphal en la dieta preparando platos dulces como basundi, kheer, helados, halwa y pasteles.

beneficios de la chirimoya para la piel

La chirimoya está repleta de antioxidantes de vitamina C, que ayudan a combatir muchas enfermedades y también mejoran el sistema inmunitario. La chirimoya es abundante en potasio, magnesio y contiene vitamina A, calcio, cobre, fibra y fósforo. Tiene un alto valor calórico, capaz de proporcionar energía sostenida, y es deliciosa por naturaleza. Esta deliciosa fruta se consume en todo el mundo.
Comer chirimoya le ayudará a salvarse de muchas enfermedades y trastornos. La fruta es buena para el corazón, la piel y los huesos, y mantiene la presión arterial. La chirimoya también es útil para curar forúnculos, úlceras y problemas relacionados con las encías. Las hojas de estos frutos actúan contra el cáncer y la corteza puede utilizarse en caso de dolor de muelas y encías.
Los 100 gramos de chirimoya aportan los siguientes nutrientes: calorías (80-101), proteínas (68g), grasas (0,5g), hidratos de carbono (20g), fibra (0,9 g), calcio (17. 6 mg), fósforo (14,7mg), hierro (0,42 mg), caroteno (0,007 mg), tiamina (0,075 mg), riboflavina (0,086 mg), niacina (0,528m), ácido ascórbico (15 mg), ácido nicotínico (0,5 mg).

el árbol de la chirimoya

La chirimoya, también conocida como Seetaphal o Sitafal en la India, es una fruta subtropical perteneciente a la familia de las anonáceas. Crece en un pequeño árbol de hoja caduca, Annona Squamosa, y se le conoce con diferentes nombres en todo el mundo, como manzana de azúcar o caramelo. La fruta tiene un sabor dulce y delicioso.
La forma de la fruta varía y puede ser asimétrica, irregular, esférica, en forma de corazón o redonda. Tiene una pulpa de textura cremosa y granulada, con muchas semillas. La piel de la chirimoya es dura, principalmente negra y de color verde. La fruta es originaria de las Antillas, América Central, Perú y México. Consulta el artículo para conocer en detalle el valor nutricional y los beneficios de la chirimoya.
La planta Annona squamosa, conocida tradicionalmente como chirimoya, posee potentes principios bioactivos en todas sus partes. Hay muchos antioxidantes en la chirimoya, como la vitamina C, los flavonoides y los compuestos fenólicos. Estos antioxidantes ayudan a reducir el estrés oxidativo al eliminar los radicales libres del organismo.

beneficios de las semillas de chirimoya

La chirimoya, conocida popularmente como “Sharifa” o “sitaphal” en la India, gusta a personas de todas las edades. Aunque se puede consumir como fruta cruda, la chirimoya se utiliza mucho como ingrediente en forma de postres, batidos, licuados y aperitivos. Pero, ¿sabe que, además de su delicioso sabor, la chirimoya tiene numerosos beneficios para la salud?
Pues sí, la chirimoya está llena de antioxidantes y vitaminas que ayudan al cuerpo a combatir muchas enfermedades. Además, tiene mucho potasio, vitamina A, cobre, fósforo, fibra, calcio… la lista es interminable.
Sus altas propiedades antioxidantes son excelentes para la piel, el corazón, los huesos y la presión arterial.  El contenido en cobre de la chirimoya ayuda a curar el estreñimiento, los problemas de indigestión y las infecciones gastrointestinales, como la diarrea.
Aunque los beneficios para la salud de la chirimoya son inmensos, las semillas de esta fruta son perjudiciales y no deben consumirse nunca.  Si tienes alguna duda o pregunta, siempre puedes consultar a un experto y obtener respuestas a tus preguntas.